Адрес для входа в РФ: exler.wiki
Дюкана судят - por fin!
14.07.2017 13:04
12427
Комментарии (58)
Вреднючего старикашку Дюкана наконец-то судят (англ.). Но, к сожалению, судят не за его чертову диету, которая создала серьезные проблемы с почками и вообще со здоровьем большому количеству народа, а за его финансовые махинации.
Как же так, спросите вы, ведь Дюкана так активно рекламировал сам Артемий Лебедев?!! Кстати, Сергей Доля его тоже рекламировал - пока не получил такие проблемы с почками, что его чуть не посадили на диализ. Так что тут, что называется, кому повезет, а кому нет.
Я в разделе о похудении писал целую статью о том, кто такой Пьер Дюкан, почему его диета очень вредна и почему Дюкан никакой не диетолог, а просто шарлатан - "Пьер Дюкан - вреднючий старикашка".
Войдите, чтобы оставить комментарий.
кстати, раз уж об этом заговорили. алекс, рубрика про похудание - все? вы сказали все, что хотели, или еще будет продолжение?
Jerry77:
кстати, раз уж об этом заговорили. алекс, рубрика про похудание - все? вы сказали все, что хотели, или еще будет продолжение?
кстати, раз уж об этом заговорили. алекс, рубрика про похудание - все? вы сказали все, что хотели, или еще будет продолжение?
Там будет еще пара статей, которые закроют книжку на эту тему. Далее будут уже отдельные публикации по рецептам и все такое.
Ааа, Пьер Дюкаааан!.. Ааа, шарлатаан!
Отдадим должное: вредный старикашка - сам худой!
Нелексей:
Отдадим должное: вредный старикашка - сам худой!
Отдадим должное: вредный старикашка - сам худой!
Охренеть довод.
Все это можно свести к старому одесскому анекдоту:
- Ой, Симочка, вы такая худенькая! Шо ви таки кушаете?
- Та то же, что и вы, Розочка, только на полведра меньше!
- Ой, Симочка, вы такая худенькая! Шо ви таки кушаете?
- Та то же, что и вы, Розочка, только на полведра меньше!
Алекс, миф или нет, что при диете, при похудении из подкожного жира выделяются токсины?
vdvvdv:
Алекс, миф или нет, что при диете, при похудении из подкожного жира выделяются токсины?
Алекс, миф или нет, что при диете, при похудении из подкожного жира выделяются токсины?
Если это про выделение кетонов, то оно происходит на определенных кетодиетах или при очень быстром похудении.
Не только образ, но и место жизни.
Плисекая, правда, два года как умерла, но интервью недавнее. конечно
Ну если уж о диетах для похудания...
На одном из недавних интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила – надо меньше жрать.
На одном из недавних интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила – надо меньше жрать.
krabot: надо меньше жрать.
Вот кому надо пусть меньше жрут)) А я слишком люблю еду)))
krabot: На одном из недавних интевью
Она всю жизнь это говорила, вроде даже типа мема уже даввно - диета Плисецкой)
krabot: самая действенная диета состоит из одного правила – надо меньше жрать.
Только она не договорила два очень важных слова: всю жизнь. Тогда это подействует. Беда в том, что таких индивидуумов немного найдется.
krabot: Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила – надо меньше жрать
Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой – морда становится меньше, но грустнее (Фаина Раневская).
А если серьезно, то это высказывание балерины бред. Недавно смотрел отличное видео на канале Yougifted, когда двух людей кормили, одного большим количеством свежих и тушеных овощей с мясом, другого стандартным набором из Макдака. Первый наедался при этом, по его словам, до отвала, второй еще хотел есть. Оба рациона перемешивали в миксере и показывали зрителям. Объем отличался почти в три раза. Поэтому первый рацион отлично насыщал, а второй обладал высокой пищевой плотностью, и при равной или даже большей калорийности не насыщал.
krabot: На одном из недавних интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила – надо меньше жрать.
"Надо меньше жрать" - это вроде аксиома. Просто при этом огромное количество людей не понимает, каким образом "меньше жрать". В этом вся проблема.
сорри за вброс wiki-текста. Вроде, только первая стадия "атаки" чревата, из общих соображений. Остальное же, вроде, как "коммон сенс", не?
The diet is based on a list of over 100 allowed foods, as well as four specific ground pillars also known as phases: attack, cruise, consolidation, and stabilization.
The attack phase is designed to enable dieters to rapidly lose 2 to 3 kilograms (4.4 to 6.6 lb) in 2–7 days by kick-starting their metabolism. Dieters are allowed to eat as much as they want of 68 protein-rich foods.
The cruise phase is designed to allow dieters to more gradually achieve the weight they aim for by eating protein-rich foods with the addition of 28 specific vegetables (but avoiding those especially starchy or fatty, e.g., potatoes or avocados). The length of this phase is usually calculated as 1 kilogram (2.2 lb) of weight loss per week, but this is based on specific personal conditions. Tolerated foods are also allowed as per the programme, but any weight gain will ban some of these.
The consolidation phase is designed to help in preventing any future massive weight gain. During this phase, fruit, bread, cheese and starchy foods are reintroduced into a normal diet, leaving two celebratory meals a week as directed by the plan.
Finally, in the stabilization phase, dieters can essentially eat whatever they want without gaining weight by following a few rules: protein day once a week, eating oat bran every day and making a commitment to "take the stairs". According to Dukan, dieters shall follow this last phase for the rest of their life to avoid regaining weight.
-------------------------------------
Короче, есть хуже. Все мусульмане на Рамадан нашираются до отвала утром и ночью, и не пьют (!) и не едят ничего от восхода до заката. В Англии это с 5 до 21, упс. Может, поэтому они такие обозленные. Вот это убойная "диета".
The diet is based on a list of over 100 allowed foods, as well as four specific ground pillars also known as phases: attack, cruise, consolidation, and stabilization.
The attack phase is designed to enable dieters to rapidly lose 2 to 3 kilograms (4.4 to 6.6 lb) in 2–7 days by kick-starting their metabolism. Dieters are allowed to eat as much as they want of 68 protein-rich foods.
The cruise phase is designed to allow dieters to more gradually achieve the weight they aim for by eating protein-rich foods with the addition of 28 specific vegetables (but avoiding those especially starchy or fatty, e.g., potatoes or avocados). The length of this phase is usually calculated as 1 kilogram (2.2 lb) of weight loss per week, but this is based on specific personal conditions. Tolerated foods are also allowed as per the programme, but any weight gain will ban some of these.
The consolidation phase is designed to help in preventing any future massive weight gain. During this phase, fruit, bread, cheese and starchy foods are reintroduced into a normal diet, leaving two celebratory meals a week as directed by the plan.
Finally, in the stabilization phase, dieters can essentially eat whatever they want without gaining weight by following a few rules: protein day once a week, eating oat bran every day and making a commitment to "take the stairs". According to Dukan, dieters shall follow this last phase for the rest of their life to avoid regaining weight.
-------------------------------------
Короче, есть хуже. Все мусульмане на Рамадан нашираются до отвала утром и ночью, и не пьют (!) и не едят ничего от восхода до заката. В Англии это с 5 до 21, упс. Может, поэтому они такие обозленные. Вот это убойная "диета".
runcyclexcski: сорри за вброс wiki-текста. Вроде, только первая стадия "атаки" чревата, из общих соображений. Остальное же, вроде, как "коммон сенс", не?
Как человек, который это все проходил на себе, могу сказать, что НИ РАЗУ не коммон сенс.
Когда оно, что просто было. Даже на диване долго лежать не получится, пролежни и прочее...
Шарлатан он не более и не менее чем остальные тысяча докторов, разработавших какую-то свою методику и выжимающих из нее все соки. Ничего особенно страшного в его диете нет, просто она имеет четкие сроки и условия применения и категорически не годится в качестве долговременной. Вина Дюкана в основном в том, что он об этом не говорит толком. Что касается почек, можем поспорить, что я для _любой_ диеты найду случаи пациентов, заработавших на ней серьезные осложнения. Подюор диеты и пищевого поведения вообще - дело настолько сложное и индивидуальное, что ошибки здесь неизбежны.
Camel1000: Что касается почек, можем поспорить, что я для _любой_ диеты найду случаи пациентов, заработавших на ней серьезные осложнения.
Спорим. Средиземноморская диета. Хоть одного человека найдите, заработавшего на ней хоть какие-то осложнения - именно из-за диеты.
Camel1000: Ничего особенно страшного в его диете нет
Спорим. Средиземноморская диета. Хоть одного человека найдите, заработавшего на ней хоть какие-то осложнения - именно из-за диеты.
Camel1000: Ничего особенно страшного в его диете нет
Безусловно, есть. Там дикий дисбаланс, причем в самом его вредном варианте.
Camel1000: Шарлатан он не более и не менее чем остальные тысяча докторов, разработавших какую-то свою методику и выжимающих из нее все соки.
Бабло рубят - почки летят!
Alex Exler: Плер Дюкан, почему его диета очень вредна и почему Дюкан никакой не диетолог, а просто шарлатан - "Пьер Дюкан
Alex Exler: почему Дюкан никакой не диетолог, а просто шарлатан
всё это очень субъективно. на его диете у меня улетело 25 кг за полгода примерно. почки остались на месте.
bb: всё это очень субъективно. на его диете у меня улетело 25 кг за полгода примерно. почки остались на месте.
Т.е. если на его диете у одного из трех пользователей отпадают почки, зато два других худеют, то хорошая диета? Какой здравый подход.
bb: всё это очень субъективно. на его диете у меня улетело 25 кг за полгода примерно. почки остались на месте.
Классический случай ошибки выжившего.
bb: всё это очень субъективно. на его диете у меня улетело 25 кг за полгода примерно. почки остались на месте.
Вы же не знаете, какой вред вы в действительности нанесли организму и когда у вас это все аукнется, правильно? Суть в том, что точно таких же результатов можно добиваться значительно менее вредными (или совсем не вредными) диетами. И результат удержать потом намного проще. И чувствовать себя будете намного лучше.
bb:
Alex Exler: почему Дюкан никакой не диетолог, а просто шарлатан
всё это очень субъективно. на его диете у меня улетело 25 кг за полгода примерно. почки остались на месте.
Alex Exler: почему Дюкан никакой не диетолог, а просто шарлатан
всё это очень субъективно. на его диете у меня улетело 25 кг за полгода примерно. почки остались на месте.
У меня 20 кило за 4 месяца. За это время начитался всяких ужасов про Дюкана, поэтому к окончанию сидения на диете пошел на всякий случай в клинику сдал анализы, узи-шмузи и т.п., врачи сказали, что всё нормуль, проживу 100 лет. 😄 Пару моих друзей сидели на диете, и тоже все ок.
Насколько я помню, Дюкан в своей книжке писал, что перед посадкой на диету нужно обязательно проконсультироваться с врачом на предмет всяческих заболеваний. Что-то мне подсказывает, что ни один человек, пострадавший от диеты, этого не сделал. А потом у людей с хроническими заболеваниями почек на диете Дюкана почки отваливаются. Внезапно, да. Вот же вреднючий старикашка.
Впрочем, диета мне не понравилась в целом, ибо без углей грустновато жилось, и силу воли, дабы не сорваться, приходилось включать на полную, а откуда у жиробаса сила воли? 😒 Считать калории должно быть куда проще, как по мне.
Да и по теории он там какую-то фигню местами чесал - типа про страшно вредный холестерин и еще что-то, уже толком и не помню, давно это было.
Теги
Информация
Что ещё почитать
